Во время чистки зубов с помощью щетки и пасты вы можете удалить мягкий налет с трех сторон каждого зуба — передней и задней поверхностей, а также сверху. Но межзубные промежутки остаются вам недоступны. Когда в них застревает пища, с ней может справиться только зубная нить. Зубачистки, кстати, настоятельно не рекомендуют использовать стоматологи из-за риска повреждения десны. Вопрос, как правильно пользоваться зубной нитью, не менее важен, чем сам факт ее применения. Дело в том, что при некорректном использовании аксессуар не только не обеспечит ожидаемого воздействия, но и станет причиной травмирования десен.
Вопрос, как правильно пользоваться зубной нитью, не менее важен, чем сам факт ее применения. Дело в том, что при некорректном использовании аксессуар не только не обеспечит ожидаемого воздействия, но и станет причиной травмирования десен.
Итак, техника.
Оторвите нить около 30-40 см.
Большую часть флосса намотайте на средний палец левой руки.
Оставшуюся часть флосса намотайте на средний палец правой руки таким образом, чтобы промежуток нити между пальцами был длиной около 10 см.
Флосс натяните указательными пальцами и осторожно введите в промежуток между зубами. Указательные и большие пальцы при чистке флоссом являются направляющими и расстояние между указательными пальцами должно быть 2.5-3 см.
Флосс аккуратно поместите в пространство между десной и зубом. Очистите поверхность зуба при помощи нескольких пилящих движений по направлению к режущему краю (жевательной поверхности) зуба.
Выведите нить из-под десны, но не вынимайте из межзубного промежутка, таким же образом очистите поверхность соседнего зуба.
По окончанию чистки флосс выводится из промежутка между зубами.
Использованную часть флосса намотайте на средний палец правой руки. С пальца левой руки отмотать новый отрезок нити.
Процедура повторяется на всех зубах.
Если Вы все же не смогли усвоить технику пользования зубной нитью, или у Вас не совсем получается, то бегом ко мне на прием, будем учиться вместе.